La Fundación Caja Rural de Segovia, en colaboración con la Asociación Andrés Laguna para la Promoción de las Ciencias de la Salud, presentan la jornada “Vivir la menopausia con equilibrio”, que tendrá lugar el próximo 27 de noviembre a las 18:00 horas en los salones del Hotel San Antonio el Real. La asistencia será libre hasta completar aforo.
La Fundación Caja Rural reafirma con esta iniciativa su compromiso con la salud y el bienestar de la población, convencida de que estar bien informado es la mejor herramienta para vivir mejor. La menopausia, etapa natural en la vida de la mujer, suele estar rodeada de tabúes y prejuicios que afectan a cómo se percibe y se afronta, por ello, la Fundación Caja Rural apuesta por ofrecer espacios de encuentro donde profesionales de referencia aporten conocimiento riguroso y cercano que ayude a mejorar la calidad de vida.
Durante la jornada, se abordarán los cambios físicos y psicológicos que acompañan a la menopausia, así como las creencias culturales que influyen en la manera de vivirla. Se destacará la importancia de la información, el autocuidado y el apoyo social para afrontar esta etapa con equilibrio y bienestar.
Ponentes de prestigio
- Dra. Paloma Andrés Domingo, ginecóloga y sexóloga, autora del libro “Menopausia: una mirada feminista desde el Buentrato”. Ofrecerá una visión positiva y renovadora de la menopausia, entendida como una etapa natural que puede vivirse con plenitud y respeto hacia una misma.
- Dra. Consuelo Cuenca Velasco, psicóloga sanitaria-forense y sexóloga, presidenta del Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León en Segovia. Explicará los síntomas psicológicos más comunes —ansiedad, irritabilidad o tristeza— y cómo afrontarlos desde una perspectiva integral.
Esta actividad se enmarca dentro del programa “Encuentros de Salud y Nutrición”, que la Fundación Caja Rural de Segovia desarrolla desde hace años junto con la Asociación Andrés Laguna, en el marco de la Escuela Municipal de Salud. El objetivo es acercar a la ciudadanía información de calidad sobre temas de salud y nutrición, fomentando hábitos saludables y una actitud positiva hacia el cuidado personal.
Con iniciativas como esta, la Fundación Caja Rural de Segovia reafirma su vocación de servicio a la comunidad, convencida de que la salud comienza con la información, y el bienestar se construye con conocimiento compartido.
